眼睛发育8阶段，不看后悔一辈子！

烟台爱尔眼科

      我们人类，80%以上的信息都通过视觉获得，所以视觉是我们最重要的感觉系统。视觉健康也日益成为现代人生活健康的重要组成部分。

      引起我们视觉的外周感受器官是眼睛。眼睛，同我们的身体发育一样，有一个逐渐成熟和老化的过程。所以，在人生不同阶段，需要关注的眼健康问题是有侧重的，一旦错过最佳时机，预防和治疗效果就会大打折扣。

      那么，不同年龄段，我们应该更关注哪些眼健康问题呢？要进行什么活动和采取什么措施，才能做到早防早治？

      现在，烟台爱尔眼科医院的名医专家们，以8个“视觉关键期”为时间轴，总结了一份权威且易懂的爱眼手册。且看——

一、新生儿期（0～1岁）重点关注：先天性上睑下垂，先天性白内障、先天性青光眼

新生儿期是视力发育的敏感时期，尤其要当心先天性眼疾。

这么防治

1.出生一个月后，做次眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性毛病。

2.有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。

3.上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊，都是异常信号。

二、2～3岁重点关注：远视、散光、屈光参差、斜视、弱视

两三岁到六岁，远视、散光、屈光参差、斜视、弱视的毛病，都不太容易被发现。等到6岁以后有症状，再治疗效就差了。

这么防治

1.2~3岁时做一次散瞳验光，可以准确筛查出是否存在这些隐疾。如果有，及时通过光学等矫正手段进行治疗。

2.重视孩子户外活动。每天坚持2~3小时以上的户外活动，能很好预防近视。

3.坚持每半年或一年做视力、验光检查和眼轴检查等。

三、学龄前重点关注：眼睛屈光过度发育

一个五六岁的孩子，检查发现没有远视，看东西也挺清楚的。你是不是觉得他的眼睛很健康？错了。

一般来说，3岁及以下的孩子有300度左右远视，五六岁的孩子有200度左右远视，10岁的孩子可能还有100度左右远视。

这么防治

1.坚持定期检查视力和验光。

2.从源头改掉坏习惯，尽量不要让孩子过多读书、写字、绘画、玩电子设备。

四、12岁前重点关注：假性近视、视力矫正

有的孩子视力原本不错，可假期过完，视力突然下降，父母急忙带孩子去配眼镜。这种做法，真有些草率。很有可能，这些孩子只是假性近视。

这么防治

1.想要判断是假性近视还是真性近视，常规的验光法不太管用。正确的方法，是去眼科医院做散瞳验光。

2.12岁前第一次配近视眼镜，也要记得做散瞳验光。散瞳验光，再配合规范的主觉验光，综合出来的度数，往往比只用电脑或常规插片验光测出的近视度数低。也就是验光更准确，配戴更舒适。

3.矫正视力是好时候。8岁以上的孩子近视后，可尝试角膜塑形镜。它在夜间佩戴，不是人人适合，需要对近视程度、角膜形态、眼睑大小以及家长和孩子的性格依从性等进行全面评估，配戴之后还需要经常复查，一年半左右还要重新定做更换，无论对孩子和家长都是一个耐性和决心的考验。但对延缓青少年近视进展帮助不小。

五、初高中生重点关注：高度近视控制

学业压力大，可眼睛不能太“拼”。

烟台爱尔眼科医院胡明院长指出，近视控制得不好，发展成为高度近视的话，视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等并发症，都可能找上门。

虽然近视1000度以下、散光600度以下，激光近视手术都可达到一个良好的治疗效果，但本身高度近视的眼底病变已经无法改变。

这么防治

1.一定得有下面这个意识：还没近视的，很幸运，重视预防；已经近视的，弦绷紧，控制度数。

2.保持良好用眼习惯。

六、上大学后重点关注近视激光手术

等到上大学或毕业工作了，视力已相对稳定，想摘镜的可考虑做激光近视手术。

这么防治

1.激光近视手术很安全，但术前需严格筛查，并非人人能做。

对手术者的要求：18周岁到50周岁之间，近两年屈光度稳定，排除手术禁忌症。

近视激光手术的安全性和可靠性，必须有以下几个方面作为保证：一、专家水平，二、治疗设备，三、术前全面检查，四、复查体系。在这些方面，烟台爱尔眼科医院一直走在行业最前列，把握行业最尖端，代表的就是国际先进水平。

2.超高度近视患者想要矫正视力，可选择ICL人工晶体植入手术。

对于超高度近视，或者角膜太薄的低中度近视，还可选择的有ICL手术。术中，医生会在眼内植入一枚精细超薄镜片，由于是“加法”，植入晶体也可取出，具有较强的可逆性。

七、 40岁后重点关注黄斑变性、青光眼、老花

如果将眼睛形容成相机，那么40岁开始，就要关注底片的问题了。除了老花，糖尿病性视网膜病变，黄斑变性，青光眼等甚至可能失明。

这么防治

1.每半年或一年需做一次眼底检查。

2.控制血糖、血压和血脂，以减少随之带来的眼睛并发症。

3.发现眼睛老花，应及时配戴合适的老花镜。长时间硬撑不戴眼镜，会导致严重视疲劳并可能诱发眼部其他病变。

八、60岁后应该重点关注白内障

对付白内障，别依赖眼药水，最好的办法是手术。

这么防治

1.别等晶体熟透了再做手术，否则会增加并发症风险。

2.可以把白内障、近视和老花问题一次性解决。烟台爱尔眼科医院王首雁院长被誉为“白内障手术大师”，截止到目前，王首雁院长已完成超过10万台白内障超声乳化手术，手术时间缩短到三分钟。手术时间短、术后恢复快。

专家介绍

医院介绍

       烟台爱尔眼科医院是由中国知名连锁眼科医院集团--爱尔眼科医院集团投资运营的现代化眼科专科医院。医院以“共享全球眼科智慧”为发展理念，引进价值3000万国际著名品牌眼科诊断、检查和手术设备，全面开启飞秒激光治疗近视、ICL晶体植入治疗高度近视、超声乳化治疗白内障、眼底病、糖尿病眼病治疗、青少年近视防治、医学验光配镜、斜弱视、青光眼、角膜病、眼外伤、眼整形、泪道病、干眼症治疗等项目，对接北京、上海、济南等地优质眼科专家资源，致力于提供国际水准的眼科医疗服务。

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